お久しぶりのアミーガキッチンメニューのご紹介です。 この日のメニューは・・・ ・さごしのホイル焼き ・揚げなすとなますの和え物 ・ピリ辛きゅうり漬け ・お味噌汁 ・ごはん あっさりヘルシーなお魚メインのお献立。 好評でした❣ 調理工程を一ちょっぴり…

みなさま、こんにちは。 じゅんです。 ６月も今日で終わり、明日から７月に入りますね‍♂️ 梅雨があけたら夏本番！ 来月もスタッフ一同、元気に運営していきます ではでは、プログラムのご紹介を✨ 今月もAYA先生とマニシア先生による、スペシャルプログラムを…

こんにちは～ 今日はアミーガの施設紹介、 整えているスペースをご紹介してまいります。 まずは北側ベランダ。 整えましたよ～♪ 日よけと目隠しを装備しましたよ～♪ 近隣マンションからの視線を気にせず 安心して昼食を食べたり、電話をしたり、読書をしたり…

おはようございます。 ジメジメと蒸し暑い日が続きますね 昨日は新しいメンバーさんのウェルカムパーティーを開催しました♪ 今回のスイーツは…みんな大好き！「白玉」 歓迎のお祝い☆彡スイーツ 「しらたま作りなんて久しぶり～」と嬉しそうなメンバーさんが …

こんにちは～ 今日も前回にひきつづきメンバーさんのお声を紹介してまいります。 現在アミーガのメンバーさんは13名、お手続き中の方3名がいらっしゃいます。 年齢層は20代から50代で、毎日通われる方もいらっしゃれば、 週２～３回の方や、外出困難のため訪…

こんにちは。 今日の紫陽花は、雨を含んで俯きながら、しずくをきらきら輝かせていていました さて、今日は久しぶりにメンバーさんの声をご紹介します。 今、アミーガには、11名のメンバーさんがいらっしゃいます。 （年代は、20代3名・30代5名・50代3名） …

毎週水曜日の「みんなで対話する時間」☆彡 この時間はテーマに沿ってみんなでお話をしたり、 新しいメンバーさんのウェルカムサークルを開いたりと、 その週の状況に合わせて内容を変更しています。 今日は先週の内容をご紹介 今回のテーマは「団らん」とい…

先日の「生活訓練」の記事に追加です～ amiga2022.hatenablog.com 紹介したかったのは、こちら「ウェス」☆彡 ウェス用に、集めておいた古布をチョキチョキ切る作業も 生活訓練プログラムのひとつです。（切り方にもコツがある！ アミーガでは、食事に使った…

ヨーコです。 梅雨時期の天気のせいか、心身共になんとなく不調だったりしますよね。 頭ばっかりフル稼働させてしまっていることに気付かず、 疲れがたまってしまいがちです。 身体からのアプローチは意識的に時間を取らないとなかなかできません。 そこで、…

福祉サービス事業所「アミーガ」の母体団体NPO法人アコアのブログでは 西尾和美先生の「今日一日のアファメーション」を毎日更新しています。 ご興味ある方はこちらも覗いてみてくださいね。 npoacoa.hatenablog.com 「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」…

おはようございます。 今日はアミーガの「生活訓練」風景の一部をお見せします♪ お料理盛りつけレッスン☆ 「キッチン＆リビング」担当のカエラさんが 新しいメンバーさんにご飯のよそい方について説明してくれているシーンです。 トイレ掃除のレッスン☆ やり…

こんにちはー。昨日はアミーガのメンバーさんと一緒に きなこクッキーをつくりました。 今回もバター無しレシピ。（小麦粉・砂糖・きなこ・塩・牛乳・オイル） しかもビニール袋で混ぜるだけ！ ボールや泡だて器は使わないので洗い物も少なくて済むので助か…

こんにちわ★アヤヨガです！ １カ月ぶりのヨガWS、レッスン報告です！ 「肩こりがひどいんです」 「コロナ前はヨガしてたんですが、今もうすっかり辞めてしまって・・」 今日の参加者さんはこんなお悩みをお持ちでした。 うん、わかる～ コロナでジムや公民館…

５月は新メンバー３名の方の歓迎会「ウェルカムサークル」を ２回に分けて開催しました。 （一回目はこちら） ２回目のウェルカムサークルのスイーツのご紹介です （常連とも呼べるほど頻繁に登場する）クリームチーズを使ったティラミス☆彡 アミーガキッチ…

昨日は２回目の「あそびダンスWS」でしたー♪ 講師は前回に引き続き、ダンスセラピストのマニシアさん。 今回もパワフル全開です♪ 初めは椅子に腰かけてのストレッチから 「背骨を海藻のように揺らして～」などマニシアさんの誘導にそって、 体の各所を意識し…

こんにちは、いくえです★ 今日は、先月の私のお誕生日にアミーガスタッフが贈ってくれた バースデーメッセージ・バルーン♪ の写真をコラージュにしてみたので ご紹介（自慢？）させて頂きますー♪♪ 自分のデスク周りに、からふるなサプライズアレンジ☆彡 よく…

こんにちは。 ヨーコです。 今日の「瞑想・呼吸法プログラム」の時間は、 ”火の呼吸”と”今ここのワーク３・２・１”を実施しました。 火の呼吸は、鼻だけを使った早くて短い呼吸法。 身体や気の巡りを整える深い呼吸です。 肩こり、倦怠感が取れ楽になったり…

こんばんはー。 今日は アミーガの駐輪場の前に咲いている大きな紫陽花をご紹介します♪ こちらは先週木曜日に撮影。若々しい薄緑が可愛いです～ そしてこちらが本日撮影。ひらきはじめて色も濃くついてきました～ 紫陽花ウォッチングは、梅雨の時期のお楽し…

こんにちは、じゅんです。 今日から６月ですね。 蒸し暑さも気になるこの頃、一足早く台風も接近しているようです 少しでも快適に毎日を過ごしていけるよう、工夫していきたいですね✨ ６月のプログラムはこちら。 今月は退所時間に合わせてプログラムの内容…