福祉サービス事業所「アミーガ」の母体団体NPO法人アコアのブログでは
西尾和美先生の「今日一日のアファメーション」を毎日更新しています。
ご興味ある方はこちらも覗いてみてくださいね。
「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より
６月１５日
自分が憎ければ、人を愛せません
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分をむやみに罰していませんか。
自分を軽蔑していませんか。
自分を嫌っていませんか。
心の深い傷を放っておくと、自己を憎むようになってしまいます。
自分が憎いと、人を愛することができません。
他人をねたみ、憎むことで、なんとか自分をもちあげようと無意識に努力を
しますが、憎しみはますますつのり、孤独へと追い込まれます。
自分の心の古い、深い傷を癒すのが、まず最初です。
心の傷を受けたのは、自分のせいではないのですから、
自分をやさしくいたわってやりましょう。
自分を憎しみ、罰し、軽蔑し続けるのはやめましょう。
★ご利用メンバー募集中★
女性のための福祉サービス事業所「アミーガ」新メンバー募集中です
安心できる居場所が欲しい方、休職中のケアを求めている方、基本的な生活訓練（料理や掃除・整理整頓等）のスキルを習得したい方、生活リズムを調えたい方・・・・
家族関係で悩んでいる・過去の体験に苦しんでいる方や生きづらさを軽減していきたい方、より自由な自己表現や伝え方を習得したい方など・・
実践的なトレーニングを仲間と共に体験してみませんか？
お問合せはお気軽に～♪
AMIGAへのお問い合わせ amiga.acoa@gmail.com
０８０－９８２１－５１５１
０９２－９８５－５５９９
福岡県福岡市早良区高取２‐２-７
#自立訓練 #生活訓練 #福岡市
#早良区 #トラウマケア #生きづらさ #女性専用 #アミーガ #居場所 #つながり #発達障害 #AC #アダルトチルドレン #回復プログラム #コミュニケーション ＃摂食障害 #鬱 #パニック #自尊心 #自信 #自立 #家事 #清潔整容
