生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ

生きづらさを抱えた女性の福祉サービス事業所/ 自立訓練(生活訓練)/ 福岡

インスタもやってます♪リール動画見てみてねー

2022-10-09から1日間の記事一覧

プログラム紹介 ”バウンシング”

今月より本格的にアミーガの各プログラムが始まりました。 そのひとつ、バウンシングについて。 先月お試しでやってみましたが、引き続き週1で開催します。 「バウンシングとは?」 簡単に言うと、身体や心の緊張を解きほぐすエクササイズです。 はぁ~っと…