こんにちは。アミーガ ヨーコです。
２/9（月）～１週間の予定をお知らせします
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２/9（月）午後は「自助グループMTG」「生活困りごとMTG」
２/10（火）午前「トラウマとは（PTSDとPTG）」
午後B「回復クラスORケアワーククラス」（参加者のご希望に合わせます・代弁のワークまたはドキナのワークも濃厚）
午後C「クッキング」では、冷凍こんにゃくを使った”まるで生姜焼き！”を作ります。冷凍するとお肉のような食感に変わる冷凍こんにゃくでダイエット＆節約メニュー、お楽しみに♪
２/11（水）は祝日お休み。
２/12（木）午前「読み合わせ」：クラウディア・ブラック『子どもを生きれば大人になれる』）第４章大人の力の土台の続き）
午後B「回復クラスORケアワーククラス」（参加者のご希望に合わせます・代弁のワークまたはドキナのワークが濃厚）
午後C「アートのじかん」です。
２/13（金）午後「スマイルプログラム」気楽に朗らかに、みんなでいっしょに遊びましょう。遊ぶ・笑うは大事な時間♪
※2月の『アコア自助MTG（オンライン）』：2/21（土）14時～16時
※2月の『アコア瞑想会（ふくふくプラザ）』：2/15（日）13時～17時 要予約
※2月の『ロータスアコアMTG（オンライン）』：2/27（金）20時～22時
梅の花がちらほらと咲き始めていますね。春までもう少し、体と心を整えてまいりましょう。
今週も（今月も）どうぞよろしくお願いいたします。
「アミーガ」ご利用メンバー募集中です
現在アミーガでは20歳～67歳までのメンバーさん約17名の方が
それぞれのペースやタイミングでご利用くださっております。
当事者ならではの分ちあいの場やワークの機会を通して
グループエンパワメントが発芽する環境が整ってまいりました。
お問い合わせ・見学ご希望等、お気軽にご連絡ください。
安心できる居場所が欲しい方、休職中のケアを求めている方、
基本的な生活訓練（料理や掃除・整理整頓等）のスキルを習得したい方、
生活リズムを調えたい方、家族関係の悩み・過去の体験に苦しんでいる方、
生きづらさを軽減したい方、より自由な自己表現や伝え方を習得したい方などなど
実践的なトレーニングを仲間と一緒にしてみませんか？
＊＊＊ Instagramにイベント風景動画をupしています。ご覧下さい☆ ＊＊＊
HPはこちらhttps://www.amiga-acoa.com/
お問い合わせはお気軽に♪
AMIGAへのお問い合わせ amiga.acoa@gmail.com
０８０－９８２１－５１５１ ０９２－９８５－３３５５
福岡県福岡市早良区高取２‐２-7 （地下鉄空港線「藤崎」駅より徒歩3分）
どうぞ一人で抱えず、あきらめないで、アミーガにつながってほしいです。
当事者団体ならではの回復のための知恵やスキル、情報を共有させてください。
必要な方に私たちの情報が届きますように☆彡
