生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ

生きづらさを抱えた女性の福祉サービス事業所/ 自立訓練(生活訓練)/ 福岡

インスタもやってます♪リール動画見てみてねー

2023-12-06から1日間の記事一覧

朝のエクササイズ

アミーガでは、朝のミニプログラムとして、エクササイズを週2回行っています。 メンバーさん達と一緒に、 「今日は何をやろうか?」と意見を出しあい、YouTubeの動画を選んだり、 棒体操をやったりしています。 この日は、 「最近ハードなものをしてないの…