今日は、アミーガで出来る〈生活訓練〉についてご紹介します♪
～料理～
１．裏技を見て学ぶ。（カエラさんの上手な手抜き術）
冷凍術、作り置き術、盛り付け術、など。
２．アシスタントになってやってみる。
３．自分の為に作る毎日の料理。
献立、買い物、調理の方法を学ぶ。簡単、短時間で美味しい料理を作ろう。
４．誰かの為に作ってふるまう、もてなすお料理。
～掃除～心地よい生活を送るために
玄関、室内のモップかけ、掃除機、掃き掃除、トイレ、お風呂掃除など。
まずはやり方を学びましょう。
カエラさんの丁寧で美しい整理整頓術を少しづつ、自分の生活に取り入れてみましょう。
～衣類の管理～
１．洗濯（手順を学ぶ）、干す、収納。
２．衣替え
～片付け～
１．書類の整理（いる物、いらない物を分ける。分類と保管の方法）
２．モノの整理（どこになにがあるかをわかりやすく）
バックの中、引き出しの中、テーブルの上、ポケットの中、財布の中、など。
このようなカリキュラムで、生活を整え安らげる環境作りのお手伝いを
させていただきます。
メンバーさんお一人お一人、ニーズは様々です。
まずは心のケアが必要な方、生活環境を整えたい方。
その方に必要なことから、アミーガで初めてみませんか。
AMIGAへのお問い合わせ amiga.acoa@gmail.com
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０９２－９８５－５５９９
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