３月６日（月）アミーガ便り - 生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ

みなさま、こんにちは。

３月６日（月）『アミーガ便り』です。本日の予定をお知らせします。

本日のアミーガのプログラムはこちら。予定変更はありません。

・15:00～15:30：棒体操　　担当：りえ・じゅん

・16:00～17:00：読みあわせプログラム　担当：ヨーコ・いくえ

※【読みあわせ】について：今回、読みあわせに利用している書籍はクラウディア・ブラック著『子どもを生きれば大人になれる』です。貸出用の本のご用意あります。

今日は第４章「インナーアダルトを育てる」の【コントロールをある程度手放す力】P134〈コントロールできることと、できないこと〉〈手放すことで何が得られるか〉を読み進めます。この本で提唱されている４ステップ（質問）のワークも一緒にトライしましょう。

このプログラムも、シェアに重きを置いています。ありのままの自分の考えや気持ちをシェアすることの価値を体験してほしいです。聴くだけ参加のメンバーさんもいらっしゃいますし、しんどい時には途中退席も可能です。ご自身のペースで参加して頂けます。施設見学の方のご参加もOKですのでお気軽にお問合せ下さい。