生きづらさを抱えた女性の福祉事業所「amiga」のブログ

生きづらさを抱えた女性の福祉サービス事業所/ 自立訓練(生活訓練)・就労移行支援/ 福岡

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2月のアコア瞑想会のご案内

~2月のアコア瞑想会のご案内です~

NPO法人アコアは「アミーガ」の母体団体です)

開催日時:2/15(日) 13時〜17時
     (今後の予定 3/8、4/19、5/17)
会場: 唐人町ふくふくプラザ 5階 軽運動室
参加費:2000円(アミーガ利用者は無料)
※2026年4月~料金改定(2千円→3千円)致します。 
詳細はこちらHPをご覧ください。ご了承のほどよろしくお願いいたします)
持ち物:飲み物(水が望ましい)、動きやすい服装(汗をかいても良い服装、更衣室有り、はだしが良いので着脱しやすい靴下や、あればレッグウォーマー、寒さ対策に羽織れるもの、タオル)※ダンスなど体を使ったアクティブ瞑想、静かな瞑想など行います。
参加資格:どなたでも参加できます(性別不問)
 
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以下、2月の瞑想会に向けてガイドのサロージャより~

 

見守ることのアート

調和
そしてトータリティー

身体、マインド、感情、魂
私達は
有機的なオーガニックな存在です

ダンスや呼吸、タッチ等を通して
身体への気づき
呼吸への気づきを
深めて行きましょう

軽やかに
喜びと共に〜

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※アコア瞑想会は毎月不定期日曜、原則、同じ時間・同じ場所で継続開催しています。

 

参加者の方のお声

 

 

呼吸を見守り、感情を見守り、思考を見守る

起こることに良い悪いの判断をせず、ただ見守ってみましょう

寄せては返す波のように、空を流れる雲のように、それらはただ流れてゆきます

そんな体験を、試してみましょう





※アコアは特定の政治団体・宗教団体に縛られていません。団体内での勧誘行為や
ネットワークビジネスは禁止です。どのような活動も強制されることはありません。

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お問い合わせは 
アミーガ 田中まで amiga.acoa@gmail.com 080-9821-5151