こんばんは。あっという間に金曜日、皆様今週もお疲れさまでございました。 満月は雲に隠れて見ることができなかったけれど、前日の仲秋の名月は本当にきれいな月がぽっかりと夜空に浮かんでうっとりでしたね、皆さんも見ることができたでしょうか？ アミーガでは「お月見スイーツ」として塩気のある栗とお団子、甘酒さんの３点セットをご提供いたしました。即席アイデアでしたが喜んで頂けてうれしかったです。
今週水曜日のアミーガランチは ランラン♪ルンルン♪ ピーマンの肉詰め大好評！かぼちゃのサラダもキノコのアヒージョもめちゃ美味でした。盛り付け訓練大成功でこころもお腹も大満足のランチタイムとなりました。
木曜日は、念願の「絵刺繍作家：点々」さんのワークショップ『アミーガバナー作り』が実現！
この日はお休みのメンバーも多かったのですが、初回なので人数少なめでちょうど良かったかも？でした。各自に振分けられた「AMIGA」の１文字を点々さんが用意してくださったオシャレ素材を使って、めっちゃ自由に可愛い感じにアレンジ。点々さんの発案で懐かしのアコアハウスの壁紙も登場・・・。あの階段の壁紙がアミーガの一部に変身していく様を見ていたら、感無量。胸がいっぱいになりました。いろんな仲間の顔が思い出されます。アコアハウスを知らない新しい仲間たちがアミーガのバナーに仕上げてくれる、、なんて嬉しいことでしょう。 点々さんの深い想いやりと存在に感謝します。
（この日の作業は一旦ここまで完成）次回のWSは１１/４（火）開催予定です。いろんなメンバーが手を加えてみんなで仕上げていくプロセスも完成も楽しみです♡
来週からご自身の作品とともにフランスに旅立つ点々さん（ルーブル美術館出品）。新しいステージで、素晴らしい体験になりますように！ぼんぼやーじゅ
本日、金曜日の「スマイルプログラム」はネットフリックス上映会。アンソニーロビンズのドキュメンタリーをみんなで視聴しました。
観た方のご感想：「痛みを通して強さにかえること、愛を受け入れること、子どもの頃の思い込みに気づくことなどアミーガで教わってきたことを集中して行われるセミナーだと思った。中心にあるのは「愛」だと思った。ビジョンも大事だと思った。」 視聴２回目のメンバーさんは込み上げるものがあったらしく、たくさん泣いたと仰っていました。 この映画の熱量が何かの機会で勇気を出す後押しになるといいなと思います。
今週の読み合わせプログラムは、相変わらずのクラウディア・ブラック「子どもを生きれば大人になれる」の６章「新しい関係を築く」と3章「感情への恐れ」を読み進めて、回復クラスでは「トラウマとPTG」をシェアしました。 トラウマケアは日々の積み重ねが大切。こつこつと継続あるのみ。古い苦しみパターンを打ち破って、新しい習慣をつくりだしていけますように励ましあってまいりましょう。
来週の予定です
10/14（火）午前：呼吸法・太陽礼拝 /午後：自助グループMTG/生活困りごとMTG（家計簿管理）
10/15（水）午前「読み合わせ」Cブラック「子どもを生きれば大人になれる」：/午後：スイーツクッキング～久しぶりのカラフルなカップケーキデコレーション☆彡
10/16（木）午前：「読み合わせ」Cブラック「子どもを生きれば大人になれる」/午後：「ウェルカムサークル」または「アミーガバナーづくり」） ※10月のバースデーは延期です
10/17（金）午前：呼吸法/太陽礼拝/ 午後：スマイルプログラム（リクエストにお応えします♪
来週もどうぞよろしくお願いいたします。
※アミーガの愉快なイベント風景は Instagramをご覧ください
https://www.instagram.com/amiga.5151/
「アミーガ」ご利用メンバー募集中です
現在アミーガでは20歳～66歳までのメンバーさん約１９名の方が、それぞれのペースやタイミングでご利用くださっております。当事者ならではの分ちあいの場やワークの機会を通してグループエンパワメントが発芽する環境が整ってまいりました。お問い合わせ・見学ご希望等、お気軽にご連絡ください。
安心できる居場所が欲しい方、 休職中のケアを求めている方、 基本的な生活訓練（料理や掃除・整理整頓等）のスキルを習得したい方、 生活リズムを調えたい方、 家族関係のお悩み・過去の体験に苦しんでいる方、 生きづらさを軽減したい方、 より自由な自己表現や伝え方を習得したい方など、実践的なトレーニングを仲間と一緒にしてみませんか？
HPはこちらhttps://www.amiga-acoa.com/
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ひとりで抱えず、どうかあきらめないで。アミーガにつながってほしいです。 当事者団体ならではの回復のための知恵やスキル、情報を共有させてください。 必要な方に私たちの情報が届きますように☆彡
